Hijyenik El Yıkama Aşamaları
Hijyenik El Yıkama Aşamaları; 15 Ekim 2008 den bu yana kutlanmaktadır. Amaç hastalıklardan korunmanın basit ve en ucuz yolu için küresel ve lokal kültürlerde sabunla yıkamayı teşvik etmek, sabunla el yıkamanın faydaları konusunda farkındalık yaratmak.
2017 Dünya el yıkama gününün teması “Ellerimiz, Geleceğimiz”
El yıkamak hayat kurtarır: Dünya el yıkama günü
El yıkamak bir çeşit insanın mikrobiyal hastalıklardan korunmak için kendi kendine yapabildiği aşı gibidir. Düzenli el yıkamak hele de özellikle belli aktiviteler esnasında ve öncesinde yapılması hastalıklardan korunmanın ve mikropları temizleyerek yayılmasını önlemenin en basit yoludur. El yıkama ile özellikle ishal ve solunum yolu hastalıklarını yayılmasını azaltmaktadır. Sabun ile yıkanamayacaksa en az %60 alkol içeren hijyen solüsyonları kullanılabilir.
Çabuk ve çok basit bir yol ile kazanan hepimiz, kaybeden ise mikroplar!
Ellerimizi ne zaman yıkamalıyız?
Yemek hazırlamadan önce ve sonra
Yemek yemeden önce
Hastalıklı biri ile temastan sonra
Tuvalet sonrası
Çocuk bezi değiştirdikten sonra
Burun temizleme, öksürük ve hapşırık sonrası
Hayvanla, hayvan yemi ve atıkları ile temas sonrası
Evcil hayvan ve besinleri ile elleme sonrası
Çöple temas sonrası
Eller nasıl yıkanmalı?
Basitçe; ıslat, sabunla, ovala, durula, kurut.
Ovalama 20 sn sürmelidir.
Hassas deriye sahipseniz, deride kuruluk probleminiz varsa veya takıntı olarak aşırı el yıkayanlarda el derisinde dermatit veya egzama oluşabilir. Bu daha çok cildimizde koruyucu olarak bulunan koruyucu yağların sabun veya antiseptiklerle uzaklaşması sonucu oluşur. Bu durumda el yıkama sonrası nemlendirici krem uygulamak ve parfümsüz sabunları tercih etmek yararlı olacaktır. Nemlendirici krem her yıkama sonrası ve ellerinizin kuruduğunu hissettiğinizde uygulamalısınız. Yüzük gibi aksesuarlar var ise el yıkama öncesi çıkarılmalıdır. Ayrıca nonallerjik eldiven kullanılması el yıkama sıklığının azaltılmasına yardımcı olabilir.